Mangala Yoga - Bierbeek

Klaas J.

Ik wil graag even mijn fijne ervaring met Miriam Van Gilse en haar Mangala yoga sessies op maandagochtend in De Borre delen. Miriam is een schitterend yoga-instructeur die met haar warme persoonlijkheid en diepe kennis van yoga een aangename sfeer weet te creëren.

Haar sessies zijn een perfecte balans tussen ontspanning en uitdaging. Miriam weet precies hoe ze haar deelnemers kan begeleiden, ongeacht hun niveau. Haar rustige stem, aanstekelijke glimlach en duidelijke uitleg zorgen ervoor dat iedereen zich op zijn gemak voelt en volledig in het moment kan zijn.

De Mangala yoga op maandagochtend is voor mij een ideale manier om de week te beginnen. Het helpt me niet alleen om fysiek sterker en flexibeler te worden, maar ook om mentaal meer rust te ervaren.

Ik kan haar sessies van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een waardevolle en inspirerende yoga-ervaring. Dank je wel, Miriam, voor je voortreffelijke begeleiding en de heerlijke maandagochtenden!

Christine F.

Bij Mangala Yoga zit je goed als je deskundigheid zoekt gecombineerd met een laagdrempelige, open sfeer. De lessen zijn toegankelijk zonder kwaliteitsverlies en bieden veel diepgang. Wat ik enorm waardeer, is Miriam’s goede voorbereiding en opbouw van haar lessen naast haar heldere, down-to-earth uitleg en haar vrolijke energie. Voor mij is Hatha yoga met Mangala de perfecte manier om rust, focus en energie op te doen aan het begin van mijn werkweek. Aanrader!

Kristien R.

Ondertussen meer dan zeven jaar geleden startte ik bij Miriam met Yoga voor absolute beginners. Vandaag ben ik een enorme fan van yoga, in het bijzonder van de manier waarop Miriam ons dat leert. In die zeven jaar is er veel gebeurd, ik ben 20 kg afgevallen, ik heb marathons gelopen en heb kanker gehad. Bij alle moeilijke dingen heeft yoga me geholpen: de zelfacceptatie, het vermogen jezelf met je ademhaling tot rust te brengen, de bewuste aandacht. Heel vaak hoor ik Miriams stem dan in mijn hoofd. Ik ben zo dankbaar dat ik toen bij haar in de les ben terecht gekomen.

Sara V. D.

Beste yoga leerkracht ever! Volg al vele jaren les en nog komen er steeds nieuwe oefeningen, nieuwe thema´s. Miriam geeft ook altijd voldoende mogelijkheden om de oefeningen aan te passen aan ieders lichaam en kunnen. Yoga is niet alleen goed voor je lijf, het verandert ook je bewustzijn en je zelfzorg. Doen gewoon!

Mart D.

Bij Miriam van Mangala heb ik kennis gemaakt met yoga en nu kan ik niet meer zonder! Heel fijne lessen: een absolute aanrader voor wie met yoga wil beginnen (en niet meteen weet waar te beginnen), maar ook voor ervaren yogi's zijn de lessen interessant en uitdagend.

Nele D.

Ik ben al meer dan 7 jaar trouwe yogi bij Mangala. Miriam is een fantastische yoga-lerares met pakken expertise over zowel het lichaam als de yoga-traditie. Haar lessen zijn erg ontspannend en gethematiseerd opgebouwd, toch heb ik ook altijd het gevoel dat mijn lijf hard gewerkt heeft. Ik kan niet meer zonder...

Kris V. D.

Om Mangala aan te raden, hoef ik niet na te denken. De vraag is alleen in welke volgorde ik de complimenten ga neerschrijven 😉 Per toeval kwam ik bij Miriam in de klas terecht, en snel werd duidelijk dat ik het reuze getroffen had: enthousiast, stimulerend, gedreven, leergierig, op maat van elke leerling, met aandacht voor beperkingen,... Ik kan me alvast geen betere yoga-leerkracht wensen en de kans is groot dat dat voor jou ook zo is 😉
5 ⭐, no doubt!

Tineke R.

Met haar passionele manier van lesgeven slaagt Miriam er in om zowel de beginner aan te moedigen, gerust te stellen en waar nodig bij te sturen, als de meer ervaren yogi verder uit te dagen. Sympathieke docente met uitgebreide kennis van zaken, erg aangename leservaring. Ik kan Mangala van harte aanbevelen!